Et si notre corps savait exactement ce dont il a besoin, mais que tout autour de nous nous empêchait de l’entendre ? Dans cet épisode, je parle de mon rapport à l’alimentation, entre hypersensibilité, contrôle, tentatives de guérison, et reprise de pouvoir. Pourquoi mange-t-on ce qu’on mange ? Comment retrouver une boussole intérieure dans un monde saturé de normes, de marketing, de régimes et d’injonctions contradictoires ? Une invitation à écouter ce que notre corps murmure, même quand l’industrie crie plus fort.