Aujourd’hui on part à la découverte de l’ayurveda avec Fabio. 

Avant de découvrir l’ayurveda, Fabio était un commercial à succès en Italie. Un jour lors d’un salon professionnel, il fait l’expérience d’un massage ayurvédique, sans vraiment savoir ce qui le distingue des massages classiques. 

Il en ressort un grand bénéfice, prend la brochure de l’entreprise puis continue sa vie professionnelle sans trop y penser. 

Quelques mois plus tard, il retrouve cette brochure et il a un déclic. 

Il décide de se former en ayurveda puis part 6 mois en Inde pour compléter sa formation.

Il installe ensuite son cabinet à Nice où il pratique aujourd’hui des massages ayurvédiques, des consultations et des cours de yoga individuels.

Fabio nous partage aujourd’hui ce qu’il a appris sur l’ayurveda, comment il le pratique et pour quels types de problématiques.

Il nous partage également des anecdotes et des cas concrets pour lesquels il s’applique. 

Enfin, Fabio nous transmet ses rituels bien-être pour se sentir mieux au quotidien. 

Instagram de Fabio: @fabio_ayurvedanice

Prendre rendez-vous avec Fabio: https://www.ayurvedanice.com/

Un podcast original: Les Soleils Intérieurs 🌻

Interview: Enora

Production: Awena Studio 

Episode diffusé le: 2 septembre 2024 

Retrouve les Soleils Intérieurs 🌻 deux lundis par mois sur ton application d’écoute préférée et sur Youtube. 

Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, prends 1 seconde pour nous mettre 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcast, ça nous fait chaud au coeur! 

Pour découvrir l’univers Awena Studio et trouver des objets bien-être pour chez toi, rdv sur https://awenastudio.com/ ou @AwenaStudio sur Instagram. 

Sommaire:

0:00 Introduction "Les Soleils Intérieurs 🌻"

1:21 Introduction de l'épisode

2:16 Présentation de Fabio de Giovanni et de son parcours

4:47 La découverte de l'ayurveda

23:21 Qu'est-ce que l'ayurveda?

29:00 Exemple d'une consultation

36:48 La différence entre un massage classique et un massage ayurvédique

48:02 Pour quels types de problématiques les gens se tournent-ils vers l'ayurveda?

50:50 Dans quels cas choisir l'ayurveda

54:09 Quelles sont les pratiques ayurvédiques

1:13:54 Les rituels bien-être de Fabio

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