Pendant toute la durée de sa carrière en Droit, Bonnie a toujours senti qu’elle n’était pas pleinement épanouie. Au fil des rencontres et des expériences, l’enseignement du yoga, l’organisation de cercles de femmes et de retraites spirituelles lui sont apparues comme des évidences pour partager son savoir et créer de véritables moments de connexion.

C’est à la suite d’une rencontre avec un professeur qu’elle décide de se former au yoga. Tout naturellement, elle commence à donner ses premiers cours pour, par la suite, ouvrir son propre espace dédié à la pratique du Yoga, L’Atelier Yoga à Nice. 

Au travers de cet épisode, Bonnie nous partage la manière dont s’est opérée la transition entre son ancienne et sa nouvelle vie, mais aussi ses petits tips du quotidien qui lui permettent de se recentrer et de retrouver un équilibre.

Les prochains voyages initiatiques de Bonnie: https://www.o-yin-sacre.com/boutique 

Instagram de Bonnie: @o_yin_sacre

Un podcast original: Les Soleils Intérieurs 🌻

Interview: Elwen

Production: Awena Studio 

Episode diffusé le: 5 août 2024 

Retrouve les Soleils Intérieurs 🌻 deux lundis par mois sur ton application d’écoute préférée et sur Youtube. 

Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, prends 1 seconde pour nous mettre 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcast, ça nous fait chaud au coeur! 

Pour découvrir l’univers Awena Studio et trouver des objets bien-être pour chez toi, rdv sur https://awenastudio.com/ ou @AwenaStudio sur Instagram. 

0:00 Introduction

1:54 Présentation de Bonnie Aoun et de son parcours

9:15 Que propose le studio yoga de Bonnie

13:20 L'importance du son dans la pratique du yoga

19:01 Comment Bonnie a découvert le yoga

28:47 Le fonctionnement du cycle féminin

39:45 Les rituels bien-être de Bonnie

43:03 Les rituels pendant les solstices

44:32 L'importance de l'énergie du groupe

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.