Pour ce deuxième entretien je reçois Louane, qui partage sur Instagram son parcours dans le sport, et ensemble, on a parlé de comment elle s’est soignée par le sport, mais aussi de troubles du comportement alimentaire, d’anorexie, de santé mentale et de confiance en soi.

Au moment où l’on enregistre cet épisode, Louane a à peine 22 ans et déjà un lourd vécu derrière elle. Après plus de 10 ans à souffrir de Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), notamment d’anorexie, mais aussi plusieurs années difficiles durant lesquelles elle entretient un rapport tumultueux aux drogues et à l’alcool, j’ai eu le plaisir de l’entendre dire dans cet épisode qu’elle va mieux, en partie grâce au sport. De ses premiers mètres de course à pied dans la campagne chez ses parents à ses premiers pas dans une salle de sport à Lyon, Louane décrit le sport comme un véritable moteur qui lui a permis de changer fondamentalement de mode de vie et de guérir sur bien des aspects. Mais alors, comment le sport l’a-t-elle aidée à combattre ses TCA ? Comment la musculation lui a permis de soigner sa santé mentale et de reprendre confiance en elle ? Quelles sont les limites de cette thérapie par le sport ? C’est ce que j’ai tenté de comprendre dans ce deuxième entretien de La 25ème Heure. 

/Dans cet épisode, Louane partage son vécu autour de son rapport au sport et sur sa bataille contre les troubles du comportement alimentaire. Il s’agit d’un témoignage tout à fait personnel, qui n’a aucune valeur d’expertise ou de modèle à suivre. Si vous ou un de vos proches souffre de TCA, je vous invite à vous tourner vers un.e professionnel.le de la santé afin d’être accompagné.e dans votre parcours de soins./ 

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🎧 Montage et mixage des épisodes : Lisa Buis

🎶 Composition de la musique du podcast : Yohann Brun

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