Saber priorizar para não adoecer.

- Vídeo da Nathália Cruz

- Matriz de gerenciamento de tempo ou Matriz de Eisenhower

- Vida Organizada

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Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).