Se Vale Llorar

En este episodio de Se Vale Llorar, Stephanie comparte su experiencia como psicóloga clínica y conversa sobre la salud mental, el duelo, las adicciones y la importancia de permitirnos sentir. También reflexiona sobre cómo las heridas de abandono y la dificultad para poner límites pueden afectar la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.En esta conversación hablamos sobre:La importancia de expresar nuestras emociones y darnos permiso para llorar.Cómo el arte puede ayudar a comunicar lo que a veces cuesta poner en palabras.La evaluación psicológica y el establecimiento de metas junto con cada paciente.El duelo, las heridas de abandono y su relación con las adicciones.La dificultad para poner límites y manejar la ira.El aumento de consultas de adolescentes y los efectos de la pandemia en sus vínculos.Una herramienta de respiración para momentos de ansiedad: primero exhalar y vaciar los pulmones.La neuroplasticidad y la posibilidad de cambiar hábitos.La fe y el lugar de Dios en la vida de Stephanie.Una conversación sobre salud mental, sanación y aprender a escuchar lo que sentimos.Porque llorar no es quebrarse: también puede ser una forma de liberar y sanar.Y sí: se vale llorar.

En este episodio de Se Vale Llorar, Paquito comparte una historia profundamente personal sobre crecer en medio de una infancia difícil, aprender a sobrevivir desde muy pequeño y llegar, años después, al momento de decidir que quería una vida diferente.

Hablamos sobre el peso de guardar las emociones, el miedo a empezar de cero, la importancia de pedir ayuda y el impacto que puede tener una persona cuando decide acompañarte con amor genuino. Paquito también reflexiona sobre su fe, su esposa, su familia elegida y ese niño interior que, incluso en los momentos más duros, nunca dejó de creer que había algo más para él.

Qué aprenderás en este episodio:

• Por qué callar durante años puede convertirse en una “factura emocional”.
• Cómo dar el primer paso aun cuando sientes que no tienes nada.
• La importancia de hablar, pedir ayuda y no quedarse en silencio.
• Cómo el amor, la fe y la libertad pueden transformar una vida.
• Por qué mostrar vulnerabilidad también puede ser una forma de fortaleza.

Una conversación sobre resiliencia, libertad, amor propio y aprender a sentir.

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En este episodio de Se vale, conversamos con Tuti Furlan sobre conciencia, amor, ego, espiritualidad y la importancia de aprender a verse con más compasión. Desde su historia en el teatro, la radio y la televisión, hasta su forma de entender a Dios como vida y amor, Tuti nos comparte una mirada profundamente humana sobre lo que significa vivir desde adentro.En esta conversación hablamos sobre:Su infancia, su adolescencia y el camino que la llevó a los escenarios.Cómo una oportunidad pequeña puede abrir puertas enormes cuando uno se entrega de corazón.La decisión de soltar Viva la Mañana para estar más presente con sus hijas.Qué significa ser consciente y aprender a ver la vida desde otras perspectivas.El ego como esa ilusión que nos hace sentir separados.Dios, la vida, el amor y la posibilidad de reconocer lo divino dentro de uno mismo.Por qué llorar no es debilidad, sino una señal de que estamos vivos.Un episodio para quienes están aprendiendo a soltar, a sentirse dignos de amor y a recordar que la vida también puede amarnos.

En este episodio de Se Vale Llorar, Andrea Morales nos lleva por un recorrido íntimo sobre crecimiento personal, sanación emocional y conciencia.

Desde su historia de vida —marcada por maternidad joven, resiliencia y reinvención— hasta su evolución profesional de la psicología clínica al coaching, Andrea comparte herramientas y reflexiones profundas sobre cómo transformar el dolor en amor.

Exploramos temas como las creencias limitantes, el rol del ego, la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, y la importancia de atravesar el dolor en lugar de evitarlo. También hablamos del propósito de vida y cómo construirlo desde la autenticidad.

Este episodio es para ti si:

• Estás atravesando un momento difícil
• Sientes que hay algo más para ti, pero no sabes qué
• Quieres entender mejor tus emociones y patrones
• Buscas crecer desde un lugar más consciente

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En este episodio me siento solo frente al micrófono para hacer algo que tenía pendiente desde hace mucho tiempo: hablarle directamente a mi hijo.

Esta es una carta abierta para Matías. Un recorrido por mis errores, mis aprendizajes, mis heridas y el proceso de sanación que me ha llevado a querer convertirme en un mejor hombre. Hablo de perdón, de romper patrones familiares, de propósito, de sentir el dolor en lugar de anestesiarlo y del amor como la fuerza más poderosa que existe.

Ser papá me cambió la vida. Me confrontó, me despertó y me dio una razón más profunda para crecer.

Este episodio es para padres, para hijos y para cualquier persona que esté en un proceso de transformación personal.

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En este episodio de Se vale llorar, Javier y Alex se sientan a hablar de heridas que casi todos los hombres cargan, pero pocos se atreven a mirar: la herida del padre, la vergüenza, el control y la ausencia. A través de sus historias, descubren que el dolor no es el enemigo, sino el camino hacia la conciencia.

Qué aprenderás:

• Cómo reconocer la herida emocional que viene de la infancia.

• Por qué el dolor puede ser tu aliado más honesto.

• Qué pasa cuando dejas de huir del pasado y empezás a sentir.

• Cómo la espiritualidad puede ayudarte a perdonar y soltar.

• La importancia de compartir con otros hombres desde la vulnerabilidad.

Si este episodio te mueve, suscríbete, compártelo y recordá: sanar también es cosa de hombres.

Kike Sanjose nos abre su corazón en una conversación profunda sobre transformación personal. Habla de cómo las heridas de la infancia y las máscaras del ego lo llevaron a vivir como el “macho clásico”, hasta que un momento de crisis lo impulsó a cambiar. A través de su esposa, sus hijos y el descubrimiento de la respiración consciente, inició un camino hacia la vulnerabilidad, la autenticidad y la verdadera consciencia.

Este episodio es para quienes quieren cuestionar estereotipos, explorar nuevas formas de masculinidad y descubrir el poder de la respiración como herramienta de vida. Aprenderás sobre la importancia de disfrutar el presente, de ser vulnerable y de romper con patrones que nos limitan.

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Ana Lucía nos cuenta cómo pasó de una infancia complicada y un diagnóstico de enfermedad autoinmune, a descubrir en la energía femenina y el coaching holístico un camino para sanar, amar y vivir con más conciencia.

Descubrirás:

• Cómo las crisis pueden ser portales de crecimiento.

• Qué es la energía femenina y masculina, y cómo integrarlas.

• Por qué la vulnerabilidad y la conciencia son esenciales para sanar.

• La conexión entre sexualidad consciente y vínculos sanos.

Un episodio profundo para quienes buscan reconectar con su esencia y transformar su vida desde adentro hacia afuera.

En este episodio de Se Vale Amar, Payo conversa con Luis, un invitado que ha transformado su vida desde el dolor hacia la plenitud. Hablan sobre autenticidad, propósito, sanación, amor propio y cómo construir una vida plena desde el interior. Luis comparte su poderosa historia, sus hábitos de autocuidado y reflexiones profundas sobre cómo regresar a nuestra esencia.

Prepárate para una charla íntima, honesta y transformadora que te hará cuestionar tus creencias sobre el éxito, el amor y la felicidad.

🎙️ "Tu propósito no está afuera, está en ti." – Luis

#SeValeAmar #Autenticidad #AmorPropio #PodcastInspirador #Sanación #Luis #DesarrolloPersonal

En este episodio especial, celebro un año del podcast Se Vale Llorar. Hoy, por primera vez, grabo solo para agradecerte a ti y a todos quienes han acompañado este camino lleno de aprendizajes, sanación y mucho amor.

Comparto contigo 10 lecciones que me han transformado este año, desde aceptar el dolor para renacer, hasta encontrar el verdadero propósito y el poder del amor. También reflexiono sobre cómo el ego puede ser un aliado, la importancia de la vulnerabilidad, y cómo reconocer que Dios está dentro de cada uno de nosotros nos cambia por completo.

Este es un episodio lleno de gratitud, vulnerabilidad y propósito.

No olvides suscribirte y seguir acompañándonos para seguir creciendo juntos.

Se Vale Llorar. Se Vale Amar. Se Vale Vivir.