Ana Lucía nos cuenta cómo pasó de una infancia complicada y un diagnóstico de enfermedad autoinmune, a descubrir en la energía femenina y el coaching holístico un camino para sanar, amar y vivir con más conciencia.

Descubrirás:

• Cómo las crisis pueden ser portales de crecimiento.

• Qué es la energía femenina y masculina, y cómo integrarlas.

• Por qué la vulnerabilidad y la conciencia son esenciales para sanar.

• La conexión entre sexualidad consciente y vínculos sanos.

Un episodio profundo para quienes buscan reconectar con su esencia y transformar su vida desde adentro hacia afuera.

En este episodio de Se Vale Amar, Payo conversa con Luis, un invitado que ha transformado su vida desde el dolor hacia la plenitud. Hablan sobre autenticidad, propósito, sanación, amor propio y cómo construir una vida plena desde el interior. Luis comparte su poderosa historia, sus hábitos de autocuidado y reflexiones profundas sobre cómo regresar a nuestra esencia.

Prepárate para una charla íntima, honesta y transformadora que te hará cuestionar tus creencias sobre el éxito, el amor y la felicidad.

🎙️ "Tu propósito no está afuera, está en ti." – Luis

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En este episodio especial, celebro un año del podcast Se Vale Llorar. Hoy, por primera vez, grabo solo para agradecerte a ti y a todos quienes han acompañado este camino lleno de aprendizajes, sanación y mucho amor.

Comparto contigo 10 lecciones que me han transformado este año, desde aceptar el dolor para renacer, hasta encontrar el verdadero propósito y el poder del amor. También reflexiono sobre cómo el ego puede ser un aliado, la importancia de la vulnerabilidad, y cómo reconocer que Dios está dentro de cada uno de nosotros nos cambia por completo.

Este es un episodio lleno de gratitud, vulnerabilidad y propósito.

No olvides suscribirte y seguir acompañándonos para seguir creciendo juntos.

Se Vale Llorar. Se Vale Amar. Se Vale Vivir.

En este episodio nos acompaña Isa Molina, mamá de Luca, un niño con baja visión cuya vida ha estado llena de retos, aprendizajes y amor incondicional. Isa nos comparte su conmovedora historia: desde el diagnóstico inesperado hasta su lucha diaria por ofrecerle a su hijo la mejor vida posible. Hablamos de adaptaciones, resiliencia, educación, inclusión y el poder de ver la vida más allá de los ojos. Un testimonio que toca profundamente el alma y nos recuerda que se vale llorar.

En el Episodio 13 de Se Vale Llorar, conversamos con Ronald, psiquiatra y terapeuta, sobre la importancia de desaprender para crecer. Hablamos de masculinidad, vulnerabilidad, emociones reprimidas y el impacto de la educación en nuestra forma de ser hombres. ¿Cómo rompemos los ciclos de violencia emocional? ¿Cómo aprendemos a sentir y expresar sin miedo?

Un episodio profundo y necesario para todos los que buscan conocerse, sanar y transformar su manera de vivir la masculinidad.

Dale play y descubrí por qué sí se vale llorar.

En este episodio de Se Vale Llorar, tuve el honor de platicar con Daniel, mejor conocido como Ice Mind. Desde que vi su trabajo en redes, su forma de pensar me atrapó. No solo por el impacto que tiene el hielo en el cuerpo y la mente, sino por la filosofía que hay detrás de lo que hace.

Hablamos de cómo el hielo nos enseña a enfrentar la vida, la importancia de salir de la zona de confort y cómo la incomodidad bien manejada nos puede llevar a un crecimiento increíble. También nos metimos en temas como el ego, la conciencia, la manifestación y la capacidad que tenemos de reprogramarnos para vivir con propósito.

Este episodio es una invitación a cuestionar lo que crees, a dejar de huir del dolor y a ver la vida desde otra perspectiva. ¡Espero que lo disfruten tanto como yo!

En este episodio especial, Payo regresa con una invitada que cambiará tu forma de ver la vida: Perla, terapeuta de respiración, quien comparte su inspiradora historia de sanación, propósito y transformación. Desde su diagnóstico de cáncer hasta su proceso de autodescubrimiento, Perla nos muestra cómo la respiración consciente puede ayudarnos a desbloquear emociones reprimidas, sanar traumas y vivir con más amor y autenticidad. ¡Prepárate para un viaje profundo hacia el alma y recuerda que siempre Se Vale Llorar! 🌊✨

“Soñé muchas veces con este día, pero nunca imaginé que llegaría tan rápido.” Así abre Payo este emotivo episodio del podcast Se Vale Llorar, donde junto a sus hermanos, la Beba y Jaime, comparten memorias, aprendizajes y momentos cruciales que marcaron sus vidas. En este episodio especial, la conversación va más allá de lo cotidiano para explorar el valor de las pérdidas, el despertar espiritual y el poder sanador de las emociones.

En el episodio número 9 de "Se Vale Llorar", Payo, el anfitrión, recibe a una invitada muy especial: Ana, una mujer cuya historia de vida está marcada por la adversidad, pero también por la fuerza de voluntad, el emprendimiento y la transformación personal. Este episodio está lleno de momentos emotivos y profundos, donde Ana nos comparte cómo ha sido capaz de convertir el dolor en crecimiento.

Se Vale Llorar: Cómo Juan Pablo Amado Encontró su Propósito a Través de las Heridas

En el episodio número 8 de nuestro podcast, tuvimos el honor de conversar con Juan Pablo Amado, un talentoso comediante guatemalteco que, a través de su humor, ha logrado impactar a muchas personas. Sin embargo, detrás de cada risa y cada show, hay una historia profunda de crecimiento, sanación y autodescubrimiento. Este episodio, titulado "Inmensamente Amado por Dios", nos lleva por el viaje personal de Juan Pablo, desde su infancia marcada por desafíos hasta convertirse en un referente del stand-up comedy en Guatemala.