Découvrez le second podcast du blog. C’est une séance audio où nous allons réaliser des battements de jambe pour tonifier les fessiers. Suivez pas à pas le coach dans cette séance guidée et en musique. Vous pouvez télécharger cette séance sur votre tablette ou votre téléphone en cliquant sur le bouton « Download » situé en bas … Séance audio : battement de jambe pour les Fessiers Lire la suite »