Nuestra salud física se ve fuertemente afectada por la poca actividad que estamos teniendo en esta época de confinamiento, por lo que estamos enfrentando desde ya una de las secuelas más dura para todos.  en este episodio nos acompaña nuestra amiga Adriana López, quien nos explicará los problemas físicos que esto conlleva y nos dará consejos muy útiles y prácticos para que nos pongamos en movimiento y salgamos del sedentarismo