¿Estás cargando con el peso del error y el miedo a fallar de nuevo?

Las segundas oportunidades no siempre son con los demás; a veces, la más difícil es con vos mismo. En este episodio de BREATH, exploramos ese momento crucial donde el miedo a la repetición del golpe nos paraliza. Si estás transitando el camino de liberar la culpa y el duelo (un proceso que iniciamos en el Ep. 2: Cuando no podés soltar), el siguiente desafío es la acción. Te proponemos un camino para encontrar el coraje de volver a intentarlo y entender por qué la verdadera tarea no es olvidar, sino perdonarte por haber sido quien fuiste. Porque si el miedo al cambio te tiene atado (algo que profundizamos en el Ep. 4: El miedo al cambio), este episodio te dará la brújula para dar ese primer paso.

Respirá, date permiso y recordá que la reconstrucción empieza por uno mismo.