Über Haut, Heilung und die Themen, die wir überall mit uns tragen

Vor vier Jahren habe ich bei Felix Dahlmanns ein Coaching gemacht, ursprünglich wegen meiner Hautprobleme.

Was damals begann, hat weit mehr verändert als nur meine Haut.

Als ich hier in Costa Rica erneut mit Hautproblemen zu kämpfen hatte, habe ich mich wieder an Felix gewandt. In dieser Folge sprechen wir über Gesundheit, alternative Behandlungsansätze und darüber, wie eng körperliche Beschwerden manchmal mit unserem Lebensstil zusammenhängen.

Ausserdem geht es um eine Erkenntnis, die mich auf dieser Reise immer wieder begleitet: Egal wie weit wir reisen – uns selbst und unsere Themen nehmen wir immer mit.

Ein spannendes Gespräch über Gesundheit, persönliche Entwicklung und die Frage, was Heilung eigentlich bedeutet.

Mehr zu Felix:
Instagram: @diehautdiaet

Dominik und ich sitzen mal wieder zusammen und quatschen über die letzten Wochen an der Karibikküste.

Es geht um den Besuch seiner Eltern, unseren Abschied von diesem besonderen Ort, eine Tarantel auf der Veranda und Mangos, die uns das Leben schwer machten. 🕷️🥭😅

Kurz gesagt: ganz normale Costa-Rica-Probleme.

Eine lockere Folge voller Reisegeschichten, Erinnerungen und ein bisschen Chaos.

In dieser Folge gibt’s mal wieder ein persönliches Reiseupdate.

Ich erzähle von unseren letzten Wochen an der Karibikküste, davon, wie sich die Reise langsam verändert hat und warum plötzlich wieder mehr Leichtigkeit reinkam.

Ausserdem bekommen wir bald Besuch und für uns geht’s schon bald weiter 🌴

Eine sehr ehrliche, lockere Folge mit ein bisschen Chaos, Humor und ganz vielen Gedanken von unterwegs.

Zwischen Faultieren, Affen und Dschungelgeräuschen entstand plötzlich ein Gespräch über viel mehr als nur Tiere. Marco arbeitet als Guide im Jaguar Rescue Center und erzählt in dieser Folge nicht nur von seinem Job und der Tierwelt Costa Ricas, sondern auch von seinem Leben als Auswanderer.

Eine Folge über Costa Rica, Neuanfänge und die Geschichten hinter den Begegnungen auf Reisen.

Diese Folge ist ein bisschen anders als die bisherigen. Dominik und ich sitzen zusammen und lassen unsere bisherigen Reiseerlebnisse Revue passieren.

Ohne Plan, ohne grosses Thema – einfach Gedanken, Erinnerungen und ein bisschen Gequatsche.

Bilder zur Folge findest du auf Instagram @sehnsucht im Gepäck

Das wilde Costa Rica.

So hat unsere Reise angefangen.

Regen, der nicht mehr aufhört. Ein Erdbeben mitten in der Nacht. Schimmel, der sich schneller ausbreitet, als man schauen kann. Und Tiere, die plötzlich einfach da sind.

Ich dachte, genau das wird das Abenteuer.

Und ja das ist es auch. Aber was ich nicht erwartet habe:

Dass es gar nicht das Aussen ist, das mich am meisten fordert. Sondern das Innen.

Zwei Monate sind wir jetzt hier.

Und ich war so überzeugt, dass wir automatisch mehr Zeit für uns haben würden. Mehr Ruhe. Mehr Raum.

Aber irgendwie finden wir diesen Rhythmus nicht.

Und ich merke, wie mich das mehr beschäftigt, als ich gedacht hätte.

In dieser Folge nehme ich dich mit durch unsere ersten Wochen – durch das Wilde da draussen…und das, was in mir passiert.

Bilder zur Folge @Sehnsucht_im_gepaeck

In dieser Folge spreche ich über unsere ersten Wochen in Costa Rica und darüber, wie sich Dinge manchmal ganz anders anfühlen, als man sie sich vorgestellt hat.

Wir starten an einem Ort, der für mich immer ein Sehnsuchtsort war. Und trotzdem fühlt sich nicht alles so an, wie gedacht.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf unseren Flug nach Costa Rica und in die ersten Tage hier vor Ort.

Ich erzähle, wie sich dieser Moment des Losgehens angefühlt hat und warum der Abflug für mich so ein grosses Thema war. Und wie es ist, wirklich anzukommen.

Heute ist der grosse Tag – morgen geht es los.

In dieser ersten Folge erzähle ich dir, wie aus einem Sommerurlaub in Südfrankreich die Idee für unsere sechsmonatige Familienauszeit in Costa Rica wurde. Warum ich meinen Job gekündigt habe, wie Dominik von dort remote weiterarbeitet, was mit unserer Wohnung passiert ist – und warum das alles verdammt schnell ging, wenn man erst mal anfängt, Entscheidungen zu treffen.

Folge mir gerne auf Instagram unter sehnsucht_im_Gepäck, dort teile ich Einblicke zur Reise.