Mentale Gesundheit kam schon oft zwischendurch bei uns zur Sprache und weil es ein Thema ist, mit dem wir uns vor allem in den letzten Monaten intensiv auseinandergesetzt haben, gibt es jetzt eine ganze Folge dazu. Dabei fokussieren wir uns vor allem auf Tricks und Tipps, die uns in einer schlechten Phase helfen.

*Inhaltswarnung: Es kommen Themen wie Depression, Selbstverletzung, Verlust und soziale Phobie zur Sprache.*