Und ja, dass klappt wirklich. Auch wenn wir oft denken, dass wir den Trost oder Zuspruch von Außen bräuchten, mit ein bisschen Übung und einer ehrlichen Grundhaltung Dir selbst gegenüber, klappt das auch mit dem Selbst-Einfühlungsvermögen. Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben, also sorge gut für Dich, denn damit sorgst Du indirekt auch für alle anderen.