Was ist überhaupt Selbstachtung und woher zur Hölle krieg ich sie?

Heute spreche ich über eigene Erfahrungen mit dem Thema Selbstachtung. Ich gebe dir ein paar private Einblicke und auch Tips und eine Übung wie es dir einfacher fällt zu deiner Selbstachtung zurückzukommen und sie dir zu erhalten.

Viel Spaß!