In dieser Folge geht es darum, warum Selbstfürsorge mehr ist als nur Gesichtsmasken & Co und was es mit Selbstdisziplin zu tun hat.

Diese Folge ist der erste Teil meiner Dezember Aktion "Mindful Magic

". Für mehr Umsetzung im Alltag für einen achtsamen Dezember, werde Teil meines kostenfreien Telegramkanals:

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