In dieser Folge geht es um das große Thema Selbstliebe.

Ich zeige dir, warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern der Schlüssel für ein erfülltes Leben ist.

Du erfährst:

wie du gesellschaftliche Schönheitsideale hinter dir lässt,

welche kleinen Rituale dich im Alltag stärken,

wie du liebevoll mit dir selbst sprichst,

und warum Grenzen setzen ein Akt der Fürsorge ist.

Dazu bekommst du praktische Übungen – von Journaling bis hin zu deinem eigenen Liebesbrief – die dich Schritt für Schritt näher zu deinem inneren Leuchten bringen.

Am Ende dieser Folge wirst du spüren: Du bist genug. Du bist wertvoll. Du bist Licht. ✨

👉 Hör rein, lass dich inspirieren und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung dazulassen, damit noch mehr Menschen ihr inneres Leuchten entdecken können.