S5 - E17. Selbstliebe: 8 einfache Wege, wie du gut zu dir bist

Auf dich achten: Warum es wichtig ist, dich um den wichtigsten Menschen in deinem Leben zu kümmern: 8 Schritte, wie du achtsamer wirst. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.com