INHALT

• Selbstorganisation ist essentiell, um die eigene Effizienz zu steigern, Ziele zu erreichen und Stress zu reduzieren
• Doch vielen fällt es im Alltag schwer, da Ablenkungen, fehlende Routinen und unklare Prioritäten sie vom Kurs abbringen
• Tipps: Klare Ziele setzen
• Zeitmanagement-Methoden nutzen: Eat the frog, Eisenhower-Prinzip (auch Eisenhower-Matrix genannt), Getting Things Done (GTD)-Methode, Pomodoro-Technik
• Außerdem: Digital detoxen & Musik, Tägliche Routinen entwickeln

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• Markus: Timeboxing

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