In der letzten Folge ging es um das Thema Wut als transformative Kraft. Wir haben darüber gesprochen, wie lange unterdrückte Gefühle und Glaubenssätze aus der Kindheit unser Verhalten prägen können, warum Wut ein wichtiger Hinweis auf unsere Bedürfnisse und Grenzen ist und wie wir lernen können, mehr auf uns selbst zu achten.

Heute geht es um Selbstvergebung – darum, Frieden mit uns selbst zu schließen. Oft tragen wir nicht nur Wut auf andere, sondern auch auf uns selbst mit uns herum. Wir schauen, wie wir alte Verletzungen loslassen können, ohne unsere Erfahrungen zu verurteilen, und wie Selbstvergebung uns hilft, authentischer und freier zu leben.

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Ich freue mich auf Dich!

Musik: Pixabay