In dieser Folge habe ich keinen Gast zu Besuch, sondern teile mit euch etwas aus meiner Vergangenheit, mit dem ich teilweise auch jetzt noch schwer zu kämpfen habe. Ich werde seit Jahren von schweren Selbstzweifeln geplagt - umso interessanter finde ich es, wenn mich neue Bekanntschaften als selbstbewusst bezeichnen.

Denn gerade an diesem Selbstwert mangelt es mir. Ich habe diese Folge bereits vor mehreren Monaten aufgenommen, habe allerdings lange mit mir gerungen, ob ich meine Ängste so öffentlich teilen möchte. Mir ist allerdings bewusst, dass es so viele Menschen gibt, die unter einem mangelnden Selbstwert leiden und das Thema daher von großer Relevanz zeugt.

Erst jetzt merke ich, wie sehr diese fehlende Eigenschaft mein Leben dominiert und bestimmt hat. Mein geringer Selbstwert hat sich sowohl auf meine Freundschaften, als auch auf meine Beziehungen ausgewirkt. Noch heute fehlt es mir schwer, Komplimente aufzunehmen und mich selbst so akzeptieren wie ich bin. Aber ich bin auf einem guten Weg und habe vor, auch in Zukunft achtsamer mit mir umzugehen.