Je reviens après quelques semaines d'absence avec un tout nouvel épisode à coeur ouvert.

Vous m'aviez manqué et je suis trop heureuse de reprendre du service avec ce podcast !

Fini de vouloir être parfaite,

Fini de vouloir tout "faire bien"

Je veux de la spontanéité, de l'authenticité, de l'humain. 💕

Je te souhaite une agréable écoute ma douce.

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Moi c'est Irina et si tu ne me connais pas encore, je suis coach, neurothérapeute et formatrice.

Je te partage mon expérience de vie à travers des épisodes vulnérables et transformateurs.

Si tu veux en savoir plus:

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Au plaisir de te retrouver de l'autre côté.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage mon retour d'expérience après mon expatriation à Paris: ce que ca m'a apporté, mes leçons, mes déclics.

En ce moment, tu peux toujours profiter de ta réduction EARLY BIRD en cliquant sur le lien ici sur mon nouveau programme qui allie neurosciences et loi de l'attraction : profiter de l'offre 🪐

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Et pour suivre encore plus mes aventures, c’est sur Instagram que ça se passe: @irina.smb

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Dans cet épisode, je fais le point sur les 4 premiers mois de 2025. Déménagement à Paris, perte de repères, stratégies business...

Je te partage aussi mes objectifs de mai parce que avancer sans objectifs c'est comme avancer à l'aveugle.

Si tu as écouté l'épisode jusqu'au bout, clique sur le lien ici pour profiter de ta réduction EARLY BIRD sur mon nouveau programme qui allie neurosciences et loi de l'attraction : profiter de l'offre 🪐

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Si tu te sens pas à ta place, écoute cet épisode.

Je te partage ma vision de la liberté. Mais pas la liberté de vivre sous les cocotiers, la vraie liberté, celle qui vient du coeur.

C'est en osant être toi-même que tu seras libre, confiante, épanouie.

PS: Joyeuses Pâques à toi.

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Ca y est.. C'est la fin de cette belle aventure.

Mais WAW, quelle expérience incroyable! Dans cet épisode, je te partage toutes mes leçons, mes apprentissages, mes réflexions à propos de l'expatriation, du sens de la vie, de mes choix...

C'est un épisode où je vous parle en toute vulnérabilité et transparence parce qu'ensemble, on chemine et on grandi.

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MERCI !

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Pour vos écoutes, vos partages, votre soutien.

1 AN que j'ai lancé cette chaîne de podcast et il s'est passé tellement de choses, c'est fou !

Je suis très heureuse de vous retrouver pour démarrer cette 2e année à vos côtés, encore plus alignée et plus motivée que jamais.

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On s'entend très vite, byeee ma girl.

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Et si on revenait à l'essentiel ? Et si on se reconnectait à l'instant présent et à ce qui existe, là maintenant?

Dans cet épisode, je te partage ma vision de la vie et du business. Adieu la bad girl boss !

J'ai décidé de me construire une vie et un business équilibré, qui respecte mon énergie, ma santé mentale et mes objectifs personnels.

Si ça te parle, je t'encourage toi aussi à remettre de l'ordre dans tes projets. De structurer ton business pour ne pas qu'il t'étouffe ou t'épuise.

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Accepter d'être la mauvaise dans l'histoire de quelqu'un d'autre. Pas parce que tu l'as été mais parce que ta paix intérieure vaut mieux que d'avoir raison.

Dans cet épisode, je t'explique comment lâcher prise sur les déceptions et les événements marquants.

Tu apprendras comment reprendre ton pouvoir personnel pour te concentrer sur ce qui compte réellement pur toi et surtout, pour continuer d'avancer vers tes objectifs.

Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser 5 étoiles. ⭐️

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Dans cet épisode, on parle du syndrome de la fille gentille et comment il gâche ton potentiel et tes relations.

Retrouve 4 clés pour t'en libérer et être pleinement toi-même pour devenir enfn cette femme confiante que tu veux devenir. ✨

J'espère que ton écoute sera bonne et qu'elle t'aidera à ôter ce masque que tu portes depuis trop longtemps.

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Bienvenue dans le nouveau concept : HOT TALK !

Vous me posez une question & j'y réponds dans un épisode de podcast. 🎙️

Au programme:

• Comment faire pour appliquer toutes les notions de développement personnel?

• Comment trouver sa mission de vie?

• Améliorer sa relation à l'argent

• Se libérer de la culpabilité et de la validation de ses proches

J'ai adoré tourné cet épisode parce qu'il est CONCRET & PRATIQUE, tout ce que j'aime ! 🔥

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En ce moment c'est les inscriptions sur Rise Therapy, profite d'une réduction de -440€ jusqu'au 5/03. Les infos juste ici: https://www.irinasambucini.com/risetherapy

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