Self Love Lifestyle

Trong tập này, mời mọi người nghe câu chuyện thực hiện wishlist của cuộc đời, leo núi Everest và hành trình làm bạn với nỗi sợ của anh Trí & Naomi.

Bao thú vị óooo

Bạn có bao giờ tò mò về công việc của một Self Love Coach & Người chữa lành năng lượng là gì không?

Cùng nghe mình - Naomi Trương và chị Chi PQ - một Self Love Coach & Energy Healer kể về Self Love, Chữa lành năng lượng nữ tính và cách để yêu thương bản thân nhé!

Hãy cho người thương yêu bạn biết ngôn ngữ yêu thương của bạn là gì, ranh giới của bạn là thế nào, hãy giúp cho bản thân bạn có được không gian riêng với những điều bạn yêu thích, và để cho người kia biết nhu cầu của bản thân. Yêu nhau là một chuyện, để bên nhau thật lâu thì việc rõ ràng về ranh giới, nhu cầu, mong muốn của bản thân và của người khác, tôn trọng ranh giới đó, tôn trọng cách yêu thương đó là điều mà chúng ta cần phải học. Cuộc sống này đã đủ mệt rồi, đừng bắt người thương bạn phải đoán mò về bạn, lớn hết rồi, thẳng thắn lên nào. 

Lần này, thay vì học cách yêu thương người khác, chúng ta hãy thử học cách giúp người khác yêu thương mình, đúng cách. Bằng cách trước hết học yêu thương bản thân, học về chính mình, biết mình, hiểu mình và trân trọng mình đủ nhiều đến mức bạn muốn san sẻ điều này cho những người quanh bạn, nhé! 

Tập Podcast này là lời tâm sự của mình dành cho bản thân, và mình muốn chia sẻ những điều này đến với những người bạn của mình và những người cần nghe. Không có thông điệp, bài học, chỉ có vài lời thở than, an ủi. Hy vọng sẽ chạm được đến bạn.

Sau mỗi cuộc tình, các bạn thường hay nghĩ là mình đã làm gì sai để phải đánh mất người mình yêu, nhưng các bạn quên mất là chúng ta cũng đánh mất chính mình khi yêu nữa. Các bạn nhớ là khi yêu, đừng quên mình vì tình yêu. Đa số chúng ta khi đã lạc bước vào khu vườn tình yêu, thường hay có xu hướng thay đổi bản thân cho phù hợp với người kia và che giấu con người thật của mình, che đậy cảm xúc, suy nghĩ và mong muốn đích thực của mình. Chúng ta hay chờ xem người kia quyết định gì, cảm thấy như thế nào rồi mới dám đưa ra quyết định. Người kia vui thì mình mới vui, chúng ta luôn hướng đến niềm vui chung, hạnh phúc chung, tương lai chung.

....SAU 30, NẾU KO ĐƯỢC LÀ CHÍNH MÌNH, MỖI NGÀY BẠN SỐNG ĐỀU SẼ LÀ NHỮNG NGÀY MỆT MỎI.

Tại sao lại là Sau 30? Vì 30 là một cột mốc "20 mới". 20 tuổi, bạn chọn một ngành học; 30 tuổi, bạn chọn một cuộc đời. Ở thời điểm đó, bạn đã đủ lăn lộn và phiêu lưu, bạn đã đủ trải nghiệm và va vấp, và bạn cũng đủ mỏi mệt vì đã gồng mình quá lâu, lúc này, bạn muốn có một con đường dành cho riêng mình. Bạn không còn muốn phải mang bất kì một chiếc mặt nạ nào, không muốn dành năng lượng cho người không phù hợp, bạn chọn rời xa những người không dành đủ sự tôn trọng, trân trọng và quý trọng cho những giá trị bạn mang đến. Bạn nhận ra mình không hề muốn sống tiếp cuộc đời như thế này thêm một ngày nào, bạn nhận ra nửa phần đời còn lại bạn cần sống cuộc sống của chính mình, là chính mình, và bạn chọn bản thân mình, mỗi ngày. Bạn nhận ra bạn không thể thay đổi người bên cạnh mình, nhưng có thể đổi người ở cạnh mình. Bạn muốn sống, thực sự sống đầy, sống đủ, sống sâu, sống cho đã một cuộc đời được sống.

Trước đây mình từng thắc mắc là: "Liệu rằng người ta càng sống thì sẽ càng Là Chính Mình hay sẽ càng khác đi so với chính mình tưởng tượng". Và câu trả lời của mình bây giờ là cả 2 đều đúng.

Có người ngược lại, càng sống họ càng nhận ra cái này không phải mình, cái kia cũng không phải, thế này mình không thích, thế kia mình không vui. Họ dần cởi bỏ được nhãn mác, vỏ bọc, mặt nạ, gươm giáo để ngày càng "là mình" hơn. Không gồng, không gượng, không ép, người ta từ từ tự nhiên rời xa những gì làm bản thân không thoải mái, không phù hợp, không dành cho họ nữa.