Velkommen til SELV GLAD. I dagens afsnit har Irina den skønne powerkvinde Sissal på besøg i studiet. 

Sissal er en selvsikker kvinde, der står ved den hun er - en væremåde Irina kan relatere til. Dog medbringer dette ikke altid positivitet. Som 2 kvinder der desværre stadig oplever udkammende kommentarer om deres kroppe, tager Irina og Sissal en længere snak om krop og selvværd. 

Hvordan når man til at være ligeglad med andres mening? Hvorfor skal kvinder stadig udskammes for hvordan deres kroppe ser ud? 

Velkommen til første afsnit af SELV GLAD! Vi er så glade for, at du lytter med. 

I dagens afsnit har vi the one and the only Ole Henriksen på besøg til en snak om livet. Som en homoseksuel dreng i Nibe med passion for hudpleje og store ambitioner, følte Ole ikke helt han hørte til. Dagen i dag, er han et af de største navne og brands i Danmark, og klarede den ud på det internationale marked med sin succes. Hvordan er Ole nået dertil, hvor han er i dag? Hvad har været vigtigst for ham at lære på vejen? Lyt med og find ud af det.

Velkommen til SELV GLAD. I dagens afsnit har Irina Silas Holst på besøg i studiet, til en snak om livet. Irina og Silas har begge to en konkurrence-baggrund bag sig, og har derfor store ligheder i deres mindset. Hvordan har Silas lært at hvile i, ikke altid at være som de andre - og hvordan hjælper Silas' mindset ham igennem livets udfordringer?