O que fazer para deixar de ser uma batata de sofá? Como ter motivação para sair de casa e ir correr? Neste episódio, a Quetas tenta ajudar a Auvis a levantar o cú do cama. Será que tem sucesso? #caminhadassemfiltro | O #SemFiltro está disponível em todas as plataformas possíveis e imagináveis. Procura-nos na tua app de podcasts ou no Itunes, Spotify, Google Play, Soundcloud, Youtube e afins.