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By TatianeGarcia.CoachEducationSelf-Improvement
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SemFiltro episodes

  • Qual é a razão pela qual você talvez procrastina?

    Explorando os Motivos por Trás dos Adiamentos: Cada Ação é um Voto para Quem Você Deseja Ser. Persista!

    Ouça também "Como Acabar Com a Procratinação"


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    The New York Times Article: ⁠https://www.nytimes.com/2017/07/21/science/procrastination-research-conference.html

    28 min
  • Narcisista de Conversa

    Três sinais de que você pode ter algumas tendências de narcisismo conversacional.

    1 - Você sempre tem uma história "melhor". Seja o que alguém compartilhe, você sempre tem uma história mais impressionante ou empolgante para superá-la.
    2 - Você tenta relacionar a história deles com a sua própria vida. Você espera pela oportunidade perfeita para interromper com uma história própria, efetivamente sequestrando a conversa.
    3 - Você acha que outras pessoas são chatas. A verdade é que você não dá a elas a chance de brilhar. Se você consistentemente sai de conversas se sentindo pouco impressionado com os outros, pode ser porque não permitiu que eles se expressassem totalmente.
    Artigo em Inglês: https://www.brainzmagazine.com/post/unknowingly-silencing-others-are-you-a-conversational-narcissist
    Soft Skills: https://nationalcareers.service.gov.uk/

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    22 min
  • Você está comprometido ou interessado?

    Com exemplos concretos, discutiremos como o comprometimento genuíno nos impulsiona a agir, a superar obstáculos e a alcançar nossos objetivos de maneira consistente. Por outro lado, o mero interesse pode levar a resultados inconstantes e até mesmo prejudicar nossa reputação e imagem, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.


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    31 min
  • Como Atingir Metas: Estratégias para Alcançar Suas Conquistas Pessoais

    Oferecendo orientações práticas sobre como superar desafios, a narrativa se concentra na jornada em direção ao sucesso pessoal. O objetivo principal é proporcionar aos meus ouvintes insights valiosos e inspiração, capacitando vocês a conquistar suas metas e realizar feitos pessoais significativos.

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    22 min
  • Como Administrar Suas Expectativas

    Aprender a lidar com as surpresas e abraçar as coisas inusitadas me proporcionou valiosos aprendizados. No meio de toda confusão temporária, acabei descobrindo uma experiência totalmente única e enriquecedora. "O Poder de Gerenciar Suas Expectativas."

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    Ouça Também: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tatianegarciacoach/episodes/Narcisista-de-Conversa-e2ek9i4

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    28 min
  • Se você está cansado de recomeçar; pare de desistir!

    TODA TRANSFORMAÇÃO PRECISA DE UM PROCESSO.

    Se você já se perguntou se é mais um recomeçador incansável ou um persistente convicto, este podcast pode te dar um "acorda para vida!".
    Muitas vezes, somos inundados com palavras de encorajamento para não desistir, mas raramente somos guiados sobre como superar os obstáculos e persistir para chegar la!
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    Palavras refletem os temas centrais do texto e são usadas para transmitir a mensagem sobre a importância de persistir e continuar na jornada pessoal.
    Jornada
    Recomeçador
    Persistente
    Obstáculos
    Resiliência
    Desistir
    Continuidade
    Superar
    Crescimento
    Evolução
    Motivação


    29 min
  • Explorando os 4 Temperamentos: Dá Origem à Espiritualidade

    Neste episódio especial, mergulhamos fundo na fascinante jornada dos 4 temperamentos humanos, desde sua origem histórica até sua influência nos aspectos espirituais. Vamos explorar como esses perfis de personalidade têm sido estudados, suas possíveis correlações com os signos do zodíaco e até mesmo como foram associados às passagens bíblicas. Me acompanhe nessa exploração única que conecta elementos da psicologia, astrologia e espiritualidade, revelando como os 4 temperamentos moldaram nossa compreensão da natureza humana ao longo dos tempos.

    "É como você utiliza a previsibilidade de outro ser humano que define se você é rotulado como herói ou vilão".
    Ex- CIA Americano Andrew Bustamante Sobre “A previsibilidade das ações humanas é motivo de riso.” video em Ingles.
    Livro: Os 4 temperamentos Randy Rolfe.
    Randy viajou para 29 países antes dos 20 anos com seu pai médico e sua mãe socióloga, o que lhe deu uma visão única sobre o que todas as famílias do mundo têm em comum. Ela se tornou uma advogada, teóloga, nutricionista e terapeuta familiar, tudo para reunir as ferramentas que as famílias precisam para prosperar no mundo complexo de hoje.

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    18 min
  • Eu Escolho Viver, Até o Dia que Eu Morrer

    Qual é a cura para a “Desculpa da Saúde”? 

    Da Derrota ao Triunfo: O Caminho das Mentes Vitoriosas. No universo do sucesso, até os mais brilhantes encaram adversidades, obstáculos e quedas, contudo, emergem resilientes. Desvendando os segredos do êxito, é fundamental nutrir a crença desde o início e direcionar a poderosa força da convicção rumo às metas mais nobres. 


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    27 min
  • Como Encontrar Clareza?

    Em uma era de informação veloz, muitas vezes falhamos em processar fatos que podem ter um impacto profundo em nosso corpo, mente e espírito. Não deixe que a correria do dia a dia ou as distrações da vida moderna impeçam você de alcançar a clareza que precisa para viver com propósito e significado. Nesse episódio eu divido com vocês três passos que me ajudam a ter clareza.  


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    29 min
  • A Verdade é o Desapego

    Você já se perguntou: Como alguém pode deixar tudo para trás?

    É normal sentir a dúvida e o medo quando se trata de desapegar. Mas e se eu te dissesse que o desapego é mais do que simplesmente abandonar algo? É uma jornada de autodescoberta e crescimento. 

    - Desmistificando a ideia de que desapegar é perder algo valioso. Na verdade, é um ato corajoso que abre espaço para oportunidades inimagináveis. 

    - Detox da Irrelevância: Aprenda a identificar e eliminar o que não contribui para o seu crescimento pessoal, criando espaço para o que é autenticamente significativo. 

    - Guiando-se pelo Relevante: Saiba como o desapego permite que você se concentre no que realmente importa, capacitando-o a abraçar novos caminhos com confiança. Follow me: 


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    17 min

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Olá! Sou Tatiane Garcia, Administradora e Fundadora de uma vida incrível: A minha! Este podcast é um espaço nosso, onde compartilho com você minhas experiências e aprendizados, incluindo os desertos que atravessei e que fortaleceram meu desenvolvimento pessoal. Cada episódio contém uma parte da minha vida, narrada com imenso amor, um toque de drama e humor. Aqui, ofereço novas perspectivas sobre o seu mundo! Se gostar do podcast, por favor, dê uma nota e escreva uma avaliação.