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Il podcast di Lorenzo Lotti per aiutare tutti gli appassionati di running a correre meglio, più veloce e più a lungo. Ogni sabato pubblichiamo una puntata ricca di consigli pratici e storie che possan... more
FAQs about Sempre di Corsa:How many episodes does Sempre di Corsa have?The podcast currently has 48 episodes available.
October 23, 2024Sabato Hyrox e domenica Mezza MaratonaHo partecipato sabato a Milano all'HYROX e domenica ho corso la ROME HALF MARATHON...more15minPlay
October 12, 2024Chicago marathon - info e consigli per correrla al meglioConsigli su come correre la maratona di Chicago...more16minPlay
October 01, 2024Come ho risolto il mio infortunioCome ho risolto il mio infortunio, finalmente ho trovato il problema!...more14minPlay
September 26, 2024Integrazione per il corridoreSpesso tanti corridori non integrano e non provano l'assunzione per la gara di gel e carboidrati, importante è allenare il corpo a 'mangiare' ed integrare oltre che prepararlo muscolarmente...more16minPlay
September 25, 2024Consigli per la Maratona di BerlinoConsigli per correre al meglio una delle maratone più veloci......more19minPlay
September 22, 2024Perché non sto correndo?Ad oggi sono 16 giorni che non corro...vi spiego perchè.......more22minPlay
September 20, 2024Come preparare la prima maratonaCome preparare al meglio la tua prima maratona...more27minPlay
September 09, 2024Calcolo delle zone di allenamentoCalcolo delle zone di allenamento per la corsa...more10minPlay
September 05, 2024Importanza del fondo lento di corsaImportanza del fondo lento e del giusto ritmo di corsa...more14minPlay
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