Meditasyon, zihnimizle baş başa kalma hali ve zihnimizin bir farkındalık egzersizidir. Bu seride ruhunuz adeta nadasa geçecek.

Bizi sosyal medyadan da takip etmeyi unutmayın...

Instagram: @podcatr

Twitter: @podcattr

Tiktok: @podcattr

Web: www.podcat.com.tr