Alternativmedizin-Experte Mag. Rudi Pfeiffer, mit 58 kurz vor der Moderation ins Aufnahmestudio gejoggt, sowie J�rgen Reis, der als einer der �ltesten aktiven Wettkampfkletterer mit 37 seine 18. Profisaison er�ffnet, begr��en Sie dieses mal mit einer Sondersendung. Denn das "Fest der Feste" ist f�r zahlreiche Menschen purer Stress und endet nicht selten in einigen unliebsamen Kilos mehr nach den Feiertagen. Wie Sie Hei�hungerattacken mittels Mineralstoffen, Hausmitteln und gezielter Supplementierung vorbeugen? Welche gesunden und leckeren Festtagsrezepte Ihre Fettzellen auch an heilig Abend & Co. leer ausgehen lassen? Warum einzelne Weihnachtskeks- oder Gl�hwein-Ausrutscher nicht gleich zu einem "worst case Szenario" f�r Geist und K�rper f�hren m�ssen? Wie bereits eine optimierte, �brigens sehr wohl "gesellschaftstaugliche", Lebensmittelwahl �ber doppelt so viel S�ttigungsgef�hl verspricht? Wie auch Sie vielleicht Ihrem Hausarzt bereits im neuen Jahr nur noch H�flichkeitsbesuche abstatten? Alle Antworten in humorvolle, faktengeladene 30 Minuten gepackt finden Sie in der MP3-Perle. Richtig: So viel H�rzeit d�rfen Sie sich selbst wert sein � selbst vor Weihnachten!