Mag. Rudi Pfeiffer bespricht mit J�rgen Reis in diesem Podcast eines der wesentlichsten Elemente rund um das Thema Gesundsein- und -bleiben: Das intakte menschliche Immunsystem. Dieses ist DIE elementare Kraft, egal ob es ums rasche Auskurieren einer Grippe oder gar Spontanheilungen bei lebensbedrohlichen Erkrankungen geht. Selbst die moderne Wissenschaft kann �ber die "nicht existierenden Grenzen" eines intakten Selbstheil-Systems bislang nur spekulieren. Fakten und praktische Tipps gibt�s deshalb direkt vom Experten aus erster Hand: Ern�hrung und Darmgesundheit die fit h�lt, "gesundes" Denken, welches erwiesenerma�en wesentlichen Einfluss auf Ihre Gesundheit hat, bis hin zu einem Life-Style mit genug Sonne, Schlaf und ... SPASS! Denn Distress steht, als oft �bersehene Schl�sselkomponente im Zusammenhang mit mangelhaften k�rpereigenen Abwehrkr�ften, sogar im Mittelpunkt der Sendung. Fazit: Eustress tanken ... und wie! Am besten gleich jetzt mit dieser Podcast-Perle!