Vi pratar ofta om styrka, kondition, teknik och pannben.
Men vad händer om grunden i spädbarnsåldern inte riktigt är på plats?

I dagens avsnitt dyker vi ner i sensomotorisk träning och primära reflexer, områden som ofta glöms bort, men som kan påverka allt från rörelsekvalitet och koordination till skador, balans och prestation.

Det här är ett avsnitt om nervsystemet, inte om fler reps.