artigo: Sentado ou de pé? Qual forma de trabalhar é melhor para a saúde

"No dia a dia, muitos de nós passamos a maior parte do tempo sentados.

Uma recente revisão de pesquisas sobre o assunto reiterou o impacto

negativo de passar longos períodos nessa posição.

Muitos locais de trabalho passaram a adotar mesas ajustáveis, que

permitem sentar ou ficar em pé pressionando um botão ou alavanca, para

evitar os efeitos nocivos de ficar sentado por muito tempo.

Mas é melhor ficar de pé e parado? Também há riscos de ficar parado

nessa posição por muito tempo?"