Posizione Supini ed in piedi
 
Sdraiati sul tappetino e senti gli appoggi di testa, spalle, bacino, braccia e gambe.

Posizione Supini ed in piedi Sdraiati sul tappetino e senti gli appoggi di testa, spalle, bacino, braccia e gambe.

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Sdraiati sul tappetino e senti gli appoggi di testa, spalle, bacino, braccia e gambe.&nbsp;

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Il Metodo Feldenkrais® è una tecnica somatica ideata da Moshe Feldenkrais. 

Il Metodo Feldenkrais® è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare consapevolezza di sé. Ti aiuta ad introdurre abitudini che alzano il tuo stato vitale acquistando energia e portando la tua vita verso cambiamenti che ti faranno stare meglio e più in sintonia con quello che sei e che vuoi.

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