SER AL CUBO

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SER AL CUBO episodes

  • El síndrome del impostor

    A veces nos hace falta un pequeño "silenzio Bruno!" #unetealaconversa


    Créditos:

     Música original de Pedro Vicente Páez (@_morrokoi)


    Recomendaciones:

    Podcast: Desde el avión https://anchor.fm/desde-el-avion


    Referencias:

    De Salud Psicólogos. (2021). El Síndrome del Impostor. https://desaludpsicologos.es/problemas/problemas-de-autoestima/el-sindrome-del-impostor/

    Labrín, E. (2021). ¿Qué es el Síndrome del Impostor y por qué afecta principalmente a mujeres? https://www.uchile.cl/noticias/173035/entrevista-a-academica-marianella-abarzua-sobre-sindrome-del-impostor


    34 min
  • Cómo reza una chama en el siglo 21

    ¡Hablar con Dios no es tan difícil como parece! #unetealacoversa


    Créditos:

    Música original de Pedro Vicente Páez (@_morrokoi)


    Recomendaciones:

    - Rezandovoy:

    Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=mansoftware.rv

    App Store: https://apps.apple.com/ve/app/rezandovoy-3-0/id1058565699

    - Meditación del día:

    http://bit.ly/MeditaciondelDia

    - ¿Qué haría Jesús?

    Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ve/podcast/qu%C3%A9-har%C3%ADa-jes%C3%BAs/id1491084820

    Spotify: https://www.spotify.com/ve-en/why-not-available/

    - 10 minutos con Jesús:

    https://10minutosconjesus.org/

    - Redescubrir el examen:

    Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.loyolapress.redescubrirelexamen&hl=es_HN

    App Store: https://apps.apple.com/ve/app/redescubrir-el-examen/id1290389074

    - The Bible App YouVersion:

    https://www.youversion.com/the-bible-app/


    39 min
  • Límites: El poder del "NO"

    A veces somos arrastrados a pensar que decir "no" es egoísta y está mal. En este episodio conversamos sobre los límites y por qué es importante tenerlos #unetealaconversa


    Recomendaciones:

    Podcast: 3 Hacen Paréntesis

    Episodio 3: "El problema de lo políticamente correcto"

    youtube.com/watch?v=24XdMp4x9_4


    Créditos:

    Música original de Pedro Vicente Páez (@_morrokoi)


    Fuentes:

    @maspazmental

    @paola.lavin.lps

    Therapist Aid LLC (2016). ¿Qué son los límites personales? https://www.therapistaid.com/worksheets/boundaries-psychoeducation-printout-spanish.pdf

    38 min
  • ¿El lado malo de la sonrisa?

    ¿Qué sucede cuando somos positivos en extremo? Hoy existen tendencias que nos llevan a un comportamiento tóxico de evitar la incomodidad y avergonzarnos de nuestros sentimientos negativos. ¡No nos confundamos! A veces los sentimientos negativos pueden ser sanos para nosotros y te contamos por qué en este episodio #unetealaconversa


    Créditos:

    Música original de Pedro Vicente Páez @morrokoi

    Fuentes:

    Rizaldos, M. (2021). Positivismo tóxico. https://www.huffingtonpost.es/entry/positivismo-toxico_es_606b804ec5b68872efe9bb9c

    25 min
  • El "otro"

    En este episodio profundizamos en el amor a los demás. ¿Quién es el "otro" para mí? ¿Cómo lo respeto? ¿Cómo lo amo? ¿Cómo cuido su dignidad? #únetealaconversa


    Referencias:

    @psiconfort

    @therapyuntangled.es

    Libro: como hacer que te pasen cosas buenas



    44 min
  • Los mitos del "self love"

    En este episodio hablaremos sobre el self love. ¿Qué es? ¿Cómo lo vivo?  #únetealaconversa


    Cuentas de Instagram recomendadas y mencionadas: @bea.usted @therapyuntangled.es @psiconfort    


    Música original creada por Pedro Vicente Páez (@_morrokoi) 

    31 min

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