El primer episodio de muchos en los cuales quiero que abramos la conversación sobre ser mujer y conocernos. Les cuento un poquito de mi historia con las hormonas, mi ciclo, como sincronizo mi alimentación, mi ejercicio, algunos tips y ayudas que me sirven y como ahora mi cuerpo es un lugar lleno de bienestar todo el mes.

Con amor,

Manu.