¡Bienvenidos al 7º episodio de Válidamente, el podcast para psicólogos que quieren emprender con propósito y autenticidad! En esta ocasión hablamos con María Zafra, más conocida como Psikigai en redes sociales, quien reflexiona sobre los retos emocionales, éticos y profesionales de ser psicóloga y emprendedora.

En este episodio titulado "Ser psicóloga NO ME DA CALIDAD DE VIDA, me la quita. El dilema de Psikigai", María nos cuenta cómo ha aprendido a gestionar las tensiones de un trabajo emocionalmente exigente, el impacto de las redes sociales y las presiones de mantenerse auténtica en un entorno tan competitivo. A través de su experiencia, exploramos los desafíos de priorizar el bienestar personal sin renunciar a los valores profesionales.

A lo largo de nuestra conversación, tratamos temas como:

🔍 El peso emocional de la psicología: Cómo trabajar con parejas y actores puede ser tan enriquecedor como agotador.

💡 La autenticidad en redes sociales: Las tensiones de crear contenido fiel a tus valores mientras enfrentas las presiones del marketing.

🧠 Decir "no" para decir "sí" a ti mismo: La importancia de aprender a gestionar la agenda y priorizar el bienestar personal.

📈 El dilema de la marca personal: ¿Hasta qué punto las redes sociales se convierten en una herramienta clave para conectar con los pacientes?

💬 Reflexiones sobre el futuro: Cómo María se imagina su vida profesional en los próximos años, combinando formación, arte y psicología.

María comparte también cómo su pasado en el cine y el teatro ha influido en su práctica clínica, revelando una perspectiva única sobre cómo creatividad y psicología pueden ir de la mano.

Si buscas inspiración para equilibrar tu vida personal y profesional mientras mantienes tu propósito, ¡este episodio es para ti!

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💬 Cuéntanos en los comentarios qué parte del episodio te resonó más y qué aprendizajes te llevas.

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Capítulos

00:00 - Introducción y bienvenida a María Zafra

03:00 - El peso emocional del trabajo como psicóloga

08:00 - Cómo las redes sociales impactan en la práctica profesional

15:00 - Autenticidad y marketing: tensiones y aprendizajes

22:00 - Reflexiones sobre decir "no" y establecer límites

30:00 - Creatividad en la divulgación: el videojuego de Halloween

40:00 - Calidad de vida: desafíos de equilibrar trabajo y bienestar

48:00 - Metas a futuro: formación e investigación en psicología

50:00 - Despedida y recursos adicionales

¡Esperamos que disfrutéis este episodio tanto como nosotros al grabarlo y que os inspire a encontrar vuestro propio equilibrio profesional y personal! 🎙️