Серафима Чекулаева II Self Management

Серафима Чекулаева II Self Management

By Серафима ЧекулаеваEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Серафима Чекулаева II Self Management episodes

  • Амбициозность, которая причиняет боль
    Рассказываю о том, как быть, если вы очень амбициозны и хотите расти по карьере и зарплате сверхбыстро, но вам это тяжело дается эмоционально.

    ___

    Записаться на менторство

    Telegram-канал, где публикую еще больше мыслей про Self Management

    ___

    Рассказываю о проблеме нездоровой амбициозности на примере собирательного персонажа Пети. 

    04:26 — Кто такой Петя

    05:11 — Зачем бежит Петя в профессиональной среде?

    06:46 — Каким Петю видят незнакомые люди?

    08:40 — Каким Петю видят его коллеги?

    11:28 — Каким Петю видит его руководитель?

    17:07 — А что Петя чувствует?

    19:27 — А что у Пети хорошо? 

    22:10 — Так ли плохо, когда у амбиций нездоровая природа?

    22:58 — Что же делает Петь Петями? 

    23:06 — Что такое амбиции?

    23:18 — Откуда у людей берутся амбиции? 

    24:32 — Откуда у Пети берется гипертрофированная мотивация достижения? 

    24:44 — Самооценка: адекватная и зависимая

    25:30 — Самоцeнность: безусловная и условная

    27:15 — Как связаны между собой самооценка и самоценность, и причем тут Петя?

    29:09 — Что делать, если Петя — это вы?

    33 min
  • Хочу стать успешным, но не понимаю, в чем мое призвание. Как жить в неопределенности?
    Быть целеустремленным в карьере, когда ты знаешь, кем хочешь быть — понятная задача. Когда годами не получается осознать, кем хочешь быть — очень непонятная. А успешными быть хочется всем. 

    Рассказываю, как эффективно справляться с профессиональной неопределенностью.

    ---

    Записаться на менторство

    Telegram-канал, где публикую еще больше мыслей про Self Management

    ---

    1:04 - Что такое успех?

    01:23 - Какая мотивация для успеха здоровая?

    01:44 - Какая мотивация для успеха нездоровая?

    02:09 - Зависит ли успешность от того, определился ли я с тем, чем хочу заниматься и в чем хочу расти?

    03:03 - Как стать успешным без стратегии и целей?

    04:37 - Как жить без определенности и быть ок с этим?

    07:32 - Нормальный ли я, если я не могу найти себя годами? Я когда-нибудь вообще определюсь?

    10:43 - Что если я уже пробовал много нового и так нигде себя и не нашел?

    11:48 - Как мне позиционировать себя окружающим?

    13:26 - Не будут ли люди воспринимать меня как несерьезного?

    16 min
  • Хороший ли я продакт? Самооценка продакта в корпорации

    Цикл обратной связи от идей продактов в корпорациях может доходить до полугода. При этом не каждую идею продакты придумывают сам — часто ему их заносят, а он только реализует. Как в таких условиях понять, хороший ли ты продакт? 

    ---

    Записаться на менторство

    Telegram-канал, где публикую еще больше мыслей про Self Management

    ---

    1:11 - Что такое самооценка продакта? 

    1:24 - Какая бывает самооценка?

    2:19 - Тайм-ту маркет фичей в корпорациях

    8:40 - Незавидная доля продактов без выделенной команды

    10:08 - Можно ли выстроить адекватную самооценку, если вы продакт в корпорации?

    12:35 - Кому стоит идти работать продактом в корпорации?

    16 min
  • Что такое Self-Management? Как управлять собой как личностью
    Пилотный выпуск, в котором рассказывается, что такое Self Management и о чем будет подкаст.

    ---

    Записаться на менторство

    Telegram-канал, где публикую еще больше мыслей про Self Management

    ---

    00:00 - История канала

    1:26 - Ключевая цель Self-Management'а

    2:06 - Основные стратегии достижения цели

    3:05 - Что такое управление применительно к личности. Этапы управления

    5:44 - Чем мы управляем в личности

    7 min

About Серафима Чекулаева II Self Management

From the publisher's feed

Как управлять собой как личностью. И немного IT-продуктами


👉 Руководитель продукта; ex-VK Музыка, Тинькофф, Яндекс

👉 Ментор для продактов, IT-руководителей и…