Konuşmamız Gerek bu hafta yeni bir ortak problemle açılıyor. "Kaygı" nedir? Neden çoğalır? Nasıl azalır? Anksiyete krizleriniz veya panik ataklarınız varsa ya da uykusuz gecelerde "ben ne yapacağım?" sorularıyla boğuşuyorsanız konuşmamız gereken bir şeyler var demektir.