Решили уже начать готовиться к лету? Или просто более полезно питаться? Наш шеф-повар Семен Терехин поделился классными, простыми и вкусными рецептами! А давайте прям по приемам пищи пойдем. 

На завтрак можно приготовить: 

• Стейк из капусты брокколи
• Салат с зеленью семечками и авокадо

На обед из полезного у нас: 

• Диетический супчик без зажарок с куриной грудкой или индейкой

А на ужин: 

• творожные запеканки

И десертик: 

•  семена чиа с кокосовым молоком и пюре манго

#серьезныещи #радиоадам #рецепты #кулинария #полезноепитание #пп