Artı Bir Şiir’in ilk bölümünde psikolojik sıhhatimizi nasıl koruduğumuz üzerine sohbet ettikten sonra Cahit Sıtkı Tarancı’nın Abbas şiirini okuyoruz. Konuğum Serhat Gücüm Kadir Has Üniversitesi Tiyatro bölümü mezunu, hayata türlü alanlardan sarılıyor ve bir şeyler yaparken başkaları ne düşünecek sorularıyla dolan zihnimiz gibi konularda keyifli bir sohbet ediyoruz.

Psikolojik Sıhhat Listesinin tamamı burada:

• Günde maksimum iki kahve iç
• Sigarayı azalt
• Alkol kullanma
• Her gün en az 50 sayfa oku
• Her gün en az 30 dk klavye çal
• Her gün en az 45 dk yürüyüş/egzersiz yap
• Her gün küçük de olsa bi karar ver
• Güveni ve sevmeyi seç
• Her gün kaçtığın bir şeyin az da olsa üzerine git
• Her gün kısacık da olsa hislerini/düşüncelerini yaz
• Her gün biraz çizim yap
• Her gün dert ettiğin şeyle ilgili bi şaka yaz-komik olması gerekmiyor, kendini hafiflet

🎙️ Konuk: Serhat Gücüm

📖 Şiir: “Abbas” – Cahit Sıtkı Tarancı

Okuduğumuz diğer şiirler:

“Madem ki Vakit Akşam“ – Cahit Sıtkı Tarancı

“Anne Ne Yaptın?“ – Cahit Sıtkı Tarancı

Bizi takip edin: instagram.com/arti.bir.siir/