Nesta segunda prática, vamos trabalhar a ferida do abandono, que surge quando sentimos que fomos deixados, esquecidos ou emocionalmente negligenciados. Essa dor pode gerar apego, dependência emocional e medo da solidão.
Através de uma meditação guiada, você irá se reconectar com sua presença interior e com a segurança de estar consigo mesmo. Você descobrirá que nunca esteve verdadeiramente só — sua companhia é sua cura.

Texto e voz: Elsa Lima

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