Ce n’est pas toujours une question de chiffres. Après une crise, il est plus important que jamais de soigner sa santé mentale. Comment les propriétaires de PME peuvent-ils, entre autres choses, gérer leur stress?

Joignez-vous à la Dre Christine Courbasson, de l’Association canadienne pour la santé mentale (section York et South Simcoe), pour comprendre les tabous entourant la santé mentale; les premiers signes d’un trouble mental; les raisons pour lesquelles il est important pour les propriétaires de PME d’adopter des méthodes efficaces afin de protéger leur santé mentale; les défis uniques qui se posent aux entrepreneurs; et les stratégies d’aide fondées sur des soins et une gestion efficaces.

Cet épisode fait partie d’une série réalisée grâce au généreux soutien du gouvernement de l’Ontario et visant à aider les PME à traverser la pandémie.

Pour obtenir plus d’information ou pour consulter des ressources, visitez les pages Littératie financière : ressources pour les PME ontariennes, COVID-19 et finances : Où trouver de l’aide comme propriétaire d’entreprise? et le site Web de l’Association canadienne pour la santé mentale.

Si vous éprouvez des problèmes de santé mentale ou de toxicomanie :

• Communiquez avec un médecin

Animateur : Yves Christian, CPA, CGA

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