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Método RESPIRAR & RELAXAR - 

Série: INSPIRANDO O MUNDO!

🙌💝😃

FRASE INSPIRADORA : Hoje não julgo nada nem ninguém porque vejo o mundo pelos olhos do amor ! 

💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando a frase do dia!

✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :

- Liste 5 coisas que você julga em você mesmo. Respire aceitação e se veja com os olhos do AMOR! 🌍 💙🦋

Ao final , RESPIRE GRATIDÃO 3xs sorrindo 💓 sentindo AMOR VERDADEIRO POR VOCÊ MESMO!

🌀💙👉FAÇA PARTE DOS INSPIRADORES DO BEM:

1- Deixe SEU DEPOIMENTO INSPIRADOR nas redes sociais e marque seus amigos mais legais ! 

2- Nao esqueça da hashtag #metodorespirarerelaxar para seu depoimento ficar junto com os outros posts do Método.

3 - Compartilhe este post para que outras pessoas no Mundo todo se inspirem a se juntar nesse movimento de sermos seres humanos melhores a cada dia ! 

4 - Se quiser fazer parte do nosso time , estamos abertos para ideias amorosamente transformadoras . Faça contato👍😃

💓🤗VAMOS JUNTOS ! 

Até mais ! 

Andrea Ribeiro Gomes 😊💓

🌀🤗🌀💙🙌E Para ajuda na continuidade das suas práticas diárias , estou disponível on line para um CAFÉ INSPIRADOR ou uma PRATICA INDIVIDUALIZADA ao vivo. São lindos também os EVENTOS COLETIVOS de GRATIDÃO ON LINE 🥰🦋💞

#metodorespirarerelaxar