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Método RESPIRAR & RELAXAR - 

Série: INSPIRANDO O MUNDO!

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FRASE INSPIRADORA : Hoje percebo amorosamente que SOU SIMPLESMENTE LUZ!

💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando a frase do dia!

✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :

- Reveja suas anotações. 🌍 💙🦋

Ao final , RESPIRE GRATIDÃO 3xs sorrindo e com muito amor no coração 💓 sentindo AMOR VERDADEIRO por meio destas pequenas mas grandiosas coisas que você aprendeu nessa jornada de 10 práticas da Série INSPIRANDO O MUNDO!

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2- Nao esqueça da hashtag #metodorespirarerelaxar para seu depoimento ficar junto com os outros posts do Método.

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💓🤗VAMOS JUNTOS ! 

Até mais ! 

Andrea Ribeiro Gomes 😊💓

🌀🤗🌀💙🙌E Para ajuda na continuidade das suas práticas diárias , estou disponível on line para um CAFÉ INSPIRADOR ou uma PRATICA INDIVIDUALIZADA ao vivo. São lindos também os EVENTOS COLETIVOS de GRATIDÃO ON LINE 🥰🦋💞

#metodorespirarerelaxar