先日、家族で旅行をしていたのですが、息子のコミュニケーション能力を思い知らされました。

まだ5つくらいしか言葉を覚えていないにも関わらず、その5つを使って超積極的に道行く人に話しかけていくんです。

コミュ強は生まれつきコミュ強なんだな、と諦めがつきました。

言語化の二つの方向性についてお話をしています。

PDCA的な過去の振り返りと、今考えていることの言語化と。

ノートの使い方なども、人によって様々あるかもしれません。

どちらにせよ、頭の中の曖昧な状態を言語と言う明確なものに変える点で、効果があるように思います。

ふと脇にそれたお話の中で面白かったものを一つ。

普段、自分以外の人の発言に集中していると、自分の心の声に周波数が合わなくなってしまう。

でも、毎朝ノートに心の声を記録していく習慣をつけることで、段々と自分の心の声にも周波数が合うようになっていく、というもの。

ちなみに、美里さんはクライアントの方にノートをつけてもらうそうです。

一つは今考えていることの言語化のため。未来に向かうため。

もう一つは、半年経ったころに振り返って自分の成長を実感するため。

当時はちょっと自分には越えられないと思っていた壁を、難なく超えられていることに気付ける。

そこに気付けると、悩みへの向き合い方が変わってくる。

そんなことを目的にしているようです。

お話していると、記録をベースにしたおせっかい相談ビジネスを始めたくなってきました。

もしご興味がある方がいらっしゃれば、お声がけください。

ともにつくりましょう！

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