Ale Ortiz Medrano, es host de Mandarax (el podcast de ciencia más escuchado en México), bióloga con doctorado en ecología evolutiva, meditadora, buena onda y súper sabia.

Libros:

“EL libro de las investigaciones medianamente serias”

“La ciencia de la pancita chelera y otras rarezas del cuerpo” (coautoría con Leonora Milán)

Pertenece a la Red Mexicana de Periodistas de Ciencia.

En esta entrevista Alejandra nos habla de:

✨ El mundo de la meditación y sus beneficios

✨ ¿Por qué los hábitos, la organización, el orden y la estructura te dan libertad y paz?

✨ ¿Por qué está increíble ser ñoño en algo y super clavarte en los temas que te apasionan?

✨ ¿Por qué le apasiona el Ayurveda?

✨ Aspectos fascinantes de la ciencia, los hongos y los ciclos de la naturaleza

✨ ¿Por qué ahorrar es clave para tener libertad en tus decisiones de vida?

✨ ¿Por qué se ha investigado poco sobre la menstruación?

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Más sobre Alejandra:

Es bióloga con un doctorado en ecología evolutiva. Se dedica a la educación y comunicación de la ciencia en diversos medios, con diferentes objetivos y en varios niveles como: museos, divulgación escrita y radio, así como facilitando experiencias que despierten los potenciales creativos de grupos.

Es coautora de libros de texto gratuito para primaria y secundaria aprobados por la SEP; ha ganado dos veces el premio nacional de divulgación de la ciencia de CONACyT además de otros reconocimientos en este campo.

Trabajó en el Museo Interactivo de Economía, donde diseñó experiencias y materiales relacionados con la ciencia, tecnología, economía y desarrollo sostenible. Actualmente hace colaboraciones frecuentes con esta institución.

Trabajó durante 5 años en la Universidad del Medio Ambiente como directora de área, encargándose del co-diseño de experiencias de aprendizaje y contenidos de seminarios, la coordinación de docentes y estudiantes, impartición de clases, entre otras labores.

Links a sus libros:

"La ciencia de la pancita chelera y otras rarezas del cuerpo"

"El libro de las investigaciones medianamente serias"

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Recomendaciones:

☘️Podcast RadioLab: https://www.wnycstudios.org/podcasts/radiolab

☘️Podcast Invisiblilia: https://www.npr.org/podcasts/510307/invisibilia

☘️Podcast Biologic: https://www.youtube.com/channel/UCO3Mka2Esro-bqVRDQnvmaQ

☘️Podcast Radio Ambulante: https://radioambulante.org/

☘️Podcast el Hielo: https://lossietereinos.com/podcast-de-hielo-y-fuego/

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Este SET es patrocinado por mi empresa Yes to Value, una empresa que se dedica a dar “Performance mentoring” (mentoría en desempeño) a través de programas de inteligencia emocional, cultivar hábitos, aprender a vivir incómodos, mindfulness y despertar inteligencias. El enfoque está en generar excelencia y satisfacción dentro de las empresas y en la vida de las personas de manera simple y eficaz.

Si eres dueño de negocio o colaboras en alguna empresa contáctame si quieres que llevemos estos programas, serán impactantes, benéficos y ayudará a generar un ambiente laboral en el que es inspirador trabajar y crecer.

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Maite Valverde de Loyola:

✨Creadora y host de MENTORES

✨Fundadora y directora de “Yes to Value”, empresa que ofrece "performance mentoring” a través de conferencias y cursos multimedia sobre entrenar la mente, aprender a vivir incómodos, Mindfulness, disciplina, hábitos, bienestar, desarrollo de inteligencias, reducción de estrés, inteligencia emocional y hablar en público.

✨Fundadora y productora de su canal de YouTube y podcast: Maite Valverde de Loyola

✨Da cursos, conferencias y mentoría en performance, estrategias de comunicación, bienestar, inteligencias (inteligencia emocional y social) y public speaking

✨Tiene una Maestría en Mindfulness (Universidad de Zaragoza - 2017 - 2019)

✨Certificación en Formación Maestros de Meditación (Yoga Espacio, 2 años 2014-15)

✨Más de 10 años ofreciendo contenidos en medios de comunicación sobre: inteligencias, performance, disciplina, hábitos, meditación, estilo de vida, bienestar, logro de metas (ej: con Ricardo Rocha en Telefórmula, Televisa, TVC, Youtube)

✨Mentora de meditación para empresas, universidades y grupos privados (desde 2014).

✨Practicante de meditación ( más de 10 años)

✨Fue productora y titular de su programa Dimensión 11:11 (103.3FM 2017-2019, Radio Fórmula. De lunes a viernes 11pm)

✨Da terapia individual basada en Mindfulness y trabajo corporal

✨Es parte del equipo que está formando la siguiente generación de maestros certificados de Yoga Espacio (2019-2020)

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