Existem movimentos corporais que vou chamar de agitação são movimentos quase que involuntários, mas eles são sinais de uma questão muito importante: a existência de preocupação.

Dentre os sintomas mais comum nós temos: mãos suando, pernas balançando, braços se tremendo, etc. Quando isso acontece, é um sinal de agitação e ansiedade.

Essa agitação provém de algum estímulo. Esse estímulo pode ser por uma pressão do trabalho, pode ser pelas muitas coisas pra fazer, por uma questão difícil a ser resolvida. Existem muitas portas que podem gerar esses sinais corporais.

Veja então o que diz o Salmo 46 no verso 10: "Aquietem-se e saibam que eu sou Deus; sou exaltado entre as nações, sou exaltado na terra."

Se você quer ouvir Deus, sua agitação deve cessar, é preciso se acalmar. A agitação te distrai, te faz agir por impulso, te dispersa, te torna surdo e insensível ao agir de Deus. Por isso que o salmista diz: "Aquietem-se". Sim, esse é o primeiro e talvez o mais importante passo se você quer mudar seu estilo de vida.

Eu não disse que será um processo fácil, mas acalmar-se diante de Deus é o primeiro passo para uma mudança em seu comportamento. Pare o que está fazendo e desfrute do que Deus está fazendo.