Final da 1a. temporada

Como melhorar sua comunicação?

SPIN 

Não utilize "POR QUÊ"  nas perguntas

"Justificativas perpetuam a mediocridade"

Melhore a sua capacidade de interpretar e interagir com o mundo.

Temos a capacidade de criar os maiores milagres em nossa vida, mas não basta só querer e pedir: 

é preciso se reinventar a todo momento.

O único processo pelo qual posso conseguir que você faça alguma coisa é dando-lhe o que você quer - Carnegie

Como ouvir seu coração e ser feliz nesse mundão - Livro carreiras & propósito - Raissa Farjo

Escuta ativa

Ouvir é uma arte, ouvir sem julgamento é sabedoria, ouvir com amor é divino! - Giovana Barbosa

Assertividade

Você sabe o que é?

"Um não dito com convicção é melhor e mais importante que um sim dito meramente para agradar, ou, pior ainda, para evitar complicações." (Mahatma Gandhi)

Empatia

Por mais que seja impossível sentir exatamente o que o outro sente, é possível fazer a tentativa de compreender. (Mayara Benatti)

Empatia é o laço invisível que nos une. Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele. Quando nosso coração está repleto de empatia, um forte desejo de eliminar o sofrimento alheio surge dentro de nós. Que a empatia vire rotina.

Gestalt de emoções

Sequestro Emocional ou Sequestro da Amígdala

Inteligência emocional não é segurar as emoções; é usar a razão e sentir a emoção.

Janela de Johari

Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.

Como a Inteligência Emocional pode transformar as relações

Os 5 pilares

Iniciando no tema