você já fez o exercício de sair da tela e olhar a vida a sua volta? você percebe que algumas coisas que estão na sua cabeça, e na sua bolha da internet, não acontecem quando você sai das redes sociais.

talvez você descubra, durante esse episódio, que o problema não é você, é só o seu tempo de tela que tá muito alto.

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