Le Dr Damien Mascret décrypte une étude autrichienne menée auprès de 71 patientes afin de comprendre l'influence des positions sexuelles sur les douleurs liées à l'endométriose. En sortant des théories classiques, cet épisode explore la réalité vécue par les femmes souffrant de dyspareunies profondes. L'objectif est de redonner du pouvoir aux patientes en expliquant comment l'ajustement des angles, de la profondeur et de la communication au sein du couple peut permettre de retrouver une sexualité épanouie malgré la maladie.

Au programme :

• Définition de l'endométriose et des dyspareunies profondes.

• Présentation de l'étude de l'université de Linz sur 71 patientes.

• Différence entre dyspareunie primaire, superficielle et profonde.

• Analyse des positions les plus fréquemment douloureuses (levrette, cow-girl, missionnaire).

• L'impact de l'anatomie et de l'orientation vaginale sur la douleur.

• Conseils pratiques pour adapter les positions et l'angle de pénétration.

• L'importance du feedback et de la communication avec le partenaire.

Sexo'Clock, c’est le podcast incontournable pour explorer la sexualité sous tous ses angles, animé par le Dr Damien Mascret. Médecin et journaliste passionné, il met son expertise au service de la compréhension des liens entre sexualité et santé, abordant des sujets variés avec pédagogie et bienveillance.

Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être.

Avec Sexo'Clock, découvrez comment la sexualité influence notre santé.

Production : MedShake Studio

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, le Dr Damien Mascret explore la réalité scientifique derrière le phénomène des "femmes fontaines". S'appuyant sur une étude menée par les universités de Florence et de Rome, il clarifie la distinction fondamentale entre l'éjaculation féminine classique liée aux glandes péri-urétrales et l'émission fontaine, beaucoup plus abondante.

L'épisode déconstruit les idées reçues en expliquant l'origine du fluide émis, tout en mettant en garde contre les nouvelles injonctions de performance sexuelle. Loin d'être un standard obligatoire pour un orgasme réussi, ce phénomène est ici analysé sous l'angle de la physiologie, de l'histoire et du lâcher-prise nécessaire à sa manifestation.

Au programme :

• La différence entre éjaculation féminine et émission fontaine.

• Analyse de l'étude italienne sur la composition chimique du fluide (PSA et urine diluée).

• L'histoire du phénomène : du Kamasutra à l'anatomiste de Graaf.

• Le rôle du sphincter et l'autorisation au relâchement.

• Les différents modes de stimulation : pénétration, sexe oral et sextoys.

• Le plaisir intense vs l'injonction à la performance.

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Le Dr Damien Mascret décrypte une étude d’envergure menée par l’Université de Grenade sur les mécanismes du désir sexuel. Loin des clichés, cet épisode explore comment notre libido se fragmente entre le désir pour un partenaire réel, l'attrait pour l'imaginaire et le besoin de plaisir solitaire. En s'appuyant sur les données récoltées auprès de 2400 participants, l'étude révèle que si les hommes s'autorisent plus facilement à fantasmer hors du couple, cette différence est avant tout le fruit d'une construction culturelle plutôt que d'une réalité biologique. Un éclairage essentiel sur la satisfaction sexuelle et l'évolution des pratiques, notamment la masturbation féminine.

Au programme :

• Les trois composantes du désir : partenaire réel, imaginaire et plaisir solitaire

• Le lien entre satisfaction sexuelle et connexion avec le partenaire

• Pourquoi l'orgasme dépend aussi de l'objet du désir

• Déconstruction des mythes : les hommes ont-ils vraiment plus de libido ?

• L'influence de la culture sur la répression du désir chez les femmes

• L'évolution des statistiques de la masturbation ces 20 dernières années

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Le Dr Damien Mascret revient sur une étude américaine et canadienne consacrée à l’éjaculation rapide dite « primaire ».

En s’éloignant des idées reçues, les chercheurs interrogent les mécanismes profonds de ce réflexe sexuel, ses variations selon les pratiques et son évolution au fil de la vie.

L’étude met en lumière le rôle central du réflexe éjaculatoire, la différence entre sexualité en solo et à deux, ainsi que les limites des traitements actuels. Elle ouvre aussi des pistes sur les profils d’hommes qui pourraient bénéficier de stratégies d’apprentissage du contrôle de l’excitation, tout en rappelant qu’une sexualité épanouie reste possible, même en cas d’éjaculation rapide.

Au programme :

• Éjaculation rapide « primaire » vs éjaculation rapide acquise

• Les limites de la définition fondée sur la fameuse « minute »

• Préliminaires, excitation et déclenchement de l’éjaculation

• Différences selon les pratiques sexuelles (pénétration, masturbation, solo ou en couple)

• Les profils d’hommes capables de mieux réguler leur excitation

• Vieillissement, réflexe éjaculatoire et hypothèses génétiques

• Peut-on construire une sexualité satisfaisante malgré l’éjaculation rapide ?

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Dans cet épisode de Sexo’Clock, Damien reçoit Maud Serpin, autrice de Fantasmes au féminin (La Musardine), pour explorer un sujet aussi intime que méconnu dans la littérature psycho-sexologique : les fantasmes, et plus précisément la manière dont ils se construisent, se vivent et se racontent chez les femmes.

Maud revient sur son parcours - de la co-création du podcast Le Verrou (2017) à l’animation d’ateliers créatifs pour aider les femmes à se reconnecter à leurs imaginaires érotiques - et propose une définition large, déculpabilisante et non-performative du fantasme : une expérience mentale au service de l’excitation, du plaisir… ou simplement d’une rêverie érotique.

Au fil de la conversation, on distingue clairement fantasme et passage à l’acte, on interroge l’influence des scripts culturels (publicité, récits, pornographie, représentations “male gaze”), et on ouvre des pistes concrètes pour cultiver un imaginaire plus libre, seul·e ou à deux — sans injonction, et avec une attention constante au consentement dès qu’on parle de pratiques.

Au programme :

• Pourquoi les fantasmes se prêtent mal aux “statistiques” et ce que l’enquête qualitative révèle.

• Fantasmer n’est pas “vouloir faire” : dissocier imagination, désir, pratique et culpabilité.

• La “bande passante” mentale : charge, stress, périodes de vie… et droit au non-fantasme.

• Pornographie, tags et catégories : quand l’exploration devient standardisation.

• La Fantasma Map : une cartographie des besoins derrière les scénarios (connexion, aventure, sensorialité, exploration, contrôle/abandon, transgression…).

• Représentations, âge, corps, handicap : ce que l’érotisme dominant rend (in)visible.

• Partager ou non ses fantasmes : conditions de sécurité relationnelle et zones de vulnérabilité.

Lien du livre de notre invitée :

https://www.lamusardine.com/l-espace-sexo/19682-fantasmes-au-feminin.html

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Auteur de plusieurs ouvrages de référence, Damien Mascret a coécrit « La Revanche du clitoris » avec Maia Mazaurette, un livre essentiel sur le plaisir féminin. Son dernier ouvrage, « Le cycle du désir », plonge au cœur des mécanismes de la sexualité et de la relation avec notre bien-être.

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Sexo’Clock reçoit pour la première fois une invitée… et pas n’importe laquelle : Maïa Mazaurette. Autrice, chroniqueuse et artiste, elle vient présenter Maison close, un livre-dessin qui nous plonge au cœur de son imaginaire érotique.

Avec le Dr Damien Mascret, médecin sexologue et journaliste, la conversation explore :

• comment réenchanter la sexualité à travers le désir plutôt que la performance,

• pourquoi nous sommes si souvent coupés de nos fantasmes,

• comment se construire une “maison close mentale” pour apprivoiser et ranger ses désirs,

• l’érotisation du corps masculin, encore trop peu représentée,

• la place du BDSM, des “fantasmes vanille” et de l’imperfection dans une sexualité vivante,

• et comment le jeu, l’art et l’imaginaire peuvent devenir de vrais outils de connaissance de soi.

https://www.fnac.com/a21591984/Maia-Mazaurette-Maison-close

Pour la première fois, Sexo’Clock se prête à l’exercice de l’interview filmée, et accueille une invitée d’exception : Maïa Mazaurette, dont l’essentiel du travail tourne autour de la sexualité, des rapports de genre, des minorités et de la place du corps dans nos sociétés. Féministe assumée, elle vient présenter son nouveau livre, Maison close, une œuvre hybride, entre carnet de dessins, journal érotique et manifeste pour une sexualité plus libre, plus douce et plus inventive.

Dans cet épisode, Maïa explique comment elle a voulu réenchanter la sexualité à travers le prisme du désir, là où beaucoup d’essais récents adoptent un ton sombre, critique ou désabusé. Elle part d’un constat simple : nous sommes saturés d’images, de récits et de fantasmes “clé en main” – porno, romances, fictions, contenus en ligne – au point d’être parfois coupé·es de notre propre imaginaire érotique. Alors comment retrouver ce qui nous appartient vraiment, ce qui nous excite, nous émeut, nous touche, au-delà des stéréotypes ?

C’est là qu’intervient l’idée géniale de Maison close : se construire un palais mental des fantasmes, une sorte de maison imaginaire où l’on rangerait ses désirs, ses scénarios, ses envies, en les assumant pleinement.

L’épisode revient aussi sur la place des “fantasmes vanille”, ces fantasmes doux, sans violence ni domination. Maïa revendique une sexualité où l’on peut explorer sans douleur ni humiliation, ni physique ni psychique, et rappelle qu’il existe une infinité de possibles. Cela n’exclut pas le BDSM ou les pratiques plus extrêmes, mais cela interroge la manière dont on les présente parfois comme la seule voie pour “sortir de sa zone de confort”.

Autre point fort de la discussion : l’érotisation du corps masculin. Pourquoi, culturellement, avons-nous tant d’images érotiques de corps féminins, et si peu de représentations du corps masculin pensé pour toutes les personnes qui désirent des hommes ? Comment créer de nouveaux imaginaires visuels, plus justes, plus nuancés ?

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Le Dr Damien Mascret explore une vaste enquête menée à Cincinnati sur la perception des vulves par près de 2000 hommes âgés de 18 à 80 ans. Entre préférences esthétiques, méconnaissance de l’anatomie féminine, et pression sur les femmes, l’étude révèle un écart entre les représentations et la diversité réelle des vulves.

Au programme :

• Ce que les hommes savent (ou non) de l’anatomie vulvaire

• Les types de vulves les plus « préférés »… et les plus méconnus

• La grande variabilité anatomique documentée par les gynécologues

• L’impact de l’apparence sur le désir et le plaisir

• Chirurgie intime : 1 homme sur 4 encouragerait sa partenaire à y recourir

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Le Dr Damien Mascret analyse une étude menée dans quatre pays européens sur la sexualité des hommes de 60 à 75 ans. Les troubles sexuels sont fréquents à cet âge, mais sont-ils pour autant préoccupants ? Ce que montrent les données, c’est une forte capacité d’adaptation… et de grandes différences culturelles.

Au programme :

• Fréquence des troubles sexuels après 60 ans

• Dysfonction érectile, éjaculation rapide, baisse de désir

• Lien entre troubles et niveau d’inquiétude

• Acceptation de l’âge vs pression culturelle

• Le plaisir sexuel est-il encore une priorité après 70 ans ?

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Le Dr Damien Mascret revient sur une étude nord-américaine portant sur les stratégies adoptées par les femmes en cas de douleurs à la pénétration. Lubrifiants, changement de position, orgasme préalable, ou encore anneaux de confort : quelles solutions sont les plus efficaces ?

Au programme :

• Fréquence et causes des douleurs à la pénétration

• Stratégies les plus utilisées et leur efficacité

• Influence de l’anatomie sur les rapports

• Risques du rapport sexuel sous contrainte

• Outils et pratiques pour réduire la douleur

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Dans cet épisode, le Dr Damien Mascret revient sur une étude du département de sociologie de l’université McGill (Canada) consacrée aux préférences des spectateurs et spectatrices de porno. L’éjaculation faciale est-elle perçue comme un acte misogyne ou comme un symbole d’intimité ?

Au programme :

• Les significations contradictoires de l’éjaculation faciale

• Ce que révèle l’étude menée dans 55 pays

• Le rôle du consentement dans l’excitation ressentie

• Comment une pratique peut changer de sens selon le contexte

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