Важная, глубокая и при этом достаточно скрытая от глаз, нечасто обсуждаемая тема.

Все мы чувствуем стыд, но далеко не весь объем этого чувства и его влияния на наши жизни мы осознаем и распознаём.

Поговорили о том:

- какую здоровую функцию несёт на себе стыд

- когда стыд становится проблемой

- через что мы можем распознать процессы, связанные с токсичным стыдом

- как формируется токсичный, иррациональный стыд

- как мы защищаемся от стыда

- как мы можем работать со своим стыдом и через что стыд может быть исцелён

Слушайте, размышляйте вместе с нами, задавайте вопросы через ТГ-канал подкаста или в личные сообщения ведущим.

В ТГ-канале выложим рекомендации книг о стыде и ещё парочку полезных материалов для самостоятельного исследования на тему стыда.