Сезон Тихонов

Забавные грибы дождевики и рассказ о том, как индейцы занюхивали споры, чтобы подлечиться, бросали в глаза противникам, чтобы те навсегда ослепли, какие виды боялись и называли «мертвецами», а какие собирали корзинами для любимого супчика «по-индейски» :3

Подаст Сезон Тихонов #4 об использовании грибов дождевиков Индейцами Северной Америки.

Youtube-версия: https://youtu.be/c1o3BkoBkkg

Содержание

0:00:15 - Вступление

0:00:59 - Род грибов и собирательное название «дождевик»

0:03:46 - Отношение индейцев северной Америки к грибам

0:10:16 - Как образуются «ведьмины круги»

0:13:24 - «Упавшие звёзды», украшение вигвамов и отпугивание призраков 👻

0:16:25 - Амулеты как гнилые яблоки у потешных Оджибве

0:18:05 - Ловец Снов на помощь Бабушке Паучихе (Asibikaashi) 🌚

0:20:10 - Ожерелья из дождевиков у Черноногих против простуды

0:22:25 - Дождевики и Звездовики (Geastrum) в качестве кровоостанавливающего средства 💉

0:31:34 - Занюхивание спор Звездовиков у Оджибве 🤩

0:32:31 - Раппаханнок

0:36:00 - Слепота от спор

0:36:48 - Другие медицинские применения дождевиков

0:42:55 - Грибы рода Головач (Calvatia) против рака лёгких 🍄

0:48:25 - Ведьмы и возможные галлюциногенные свойства дождевиков 🧙‍♀️

0:54:21 - Использование в пищу

0:58:45 - Любимое блюдо всех племён: грибной супчик «по-индейски»

1:00:25 - Исследования пользы Мацутакэ (Tricholoma)

Обзор десятков исследований как сауна, без преувеличения, продлевает жизнь, снижает риски смерти от всех причин, имитирует физическую нагрузку, предохраняет от развития нейродегенеративных заболеваний и ещё много чего

Содержание

0:04:11 - пропустить вступление

0:08:04 - Купиотское Исследование Факторов Риска Ишемической Болезни Сердца

0:14:05 - как сауна / баня снижает риски развития деменции, болезни Альцгеймера и влияет на другие аспекты психологического здоровья

🤔

0:16:37 - обзор источников тепла в бане (электронагреватели, инфракрасные лампы)

0:23:54 - ваон-терапия (waon therapy), японская инфракрасная сауна и сэнто

0:27:25 - физиологическая реакция на тепловой стресс

0:29:02 - почему сауна может быть альтернативой физическим занятиям 🏋‍♂

0:32:37 - белки теплового шока

🔬

0:38:21 - Nrf2

0:39:24 - FOXO3

0:42:18 - сауна против хронического воспаления

💊

0:42:22 - повышение нейротропного фактор мозга (BDNF) горячей ванной

0:48:22 - как сауна или баня помогает бороться с депрессией

0:54:35 - концентрация внимания, миелин и более быстрая работа мозга после сауны

🧠

0:58:01 - как баня повышает уровень гормона роста

📊

1:00:20 - исследование с бегунами, сауной и повышением выносливости

1:02:50 - сауна против мышечной атрофии

1:04:56 - детоксикация

1:07:05 - как сауна влияет на сперму, мужскую фертильность, беременных женщин и детей

😏

1:11:55 - насколько важно пить достаточное количество воды до и во время сауны

- как герпес влияет на иммунитет

- могут ли антитела от других коронавирусов работать против COVID-19

- филиппинское и индонезийское исследования с Витамином D

- Витамин D и иммунитет 💪🏻

- эксперименты с мышками 🐭